Ксения Шавыкина: “Цель – не место, а способность смотреть на мир по-другому”


Влюблённая в жизнь, она наслаждается ею профессионально и учит этому других, раскрывая потенциалы личности и помогая исполнить мечты. Об осуществляемых проектах и профессиональном росте, собственных открытиях и планах на будущее, рассказывает эксперт по внутреннему туризму и создатель авторских туров по разным уголкам России, организатор эксклюзивных экскурсий по Москве и основатель «Школы экскурсоводов», а также профессиональный психолог – Ксения Шавыкина.

— Расскажите, какие проекты вы уже осуществляете и в чем преуспели? Как проходил ваш профессиональный рост?
— Вот уже 13 лет я профессионально влюбляю в Москву москвичей и гостей столицы — организовываю экскурсии, во время которых они смотрят на этот прекрасный город моими восхищенными глазами. Зачастую мы влюбляемся не в город, а в эмоции, которые в нем испытали. Например, эксклюзивная экскурсия в Большой театр не только раскрывает секреты уникального архитектурного сооружения с множеством интересных деталей и инновационных инженерных решений, но и погружает в мир вдохновения и магии искусства. Каждый желающий может подарить себе и близким настоящую сказку — экскурсию в легендарный Большой!
Также я открыла «Школу экскурсоводов», где готовят лучших знатоков Москвы, способных удивить даже самого искушенного путешественника.
Занимаясь внутренним туризмом, исполняю мечты многих людей — создаю атмосферные авторские туры по невероятно мощным местам нашей необъятной страны: Камчатке, Байкалу, Алтаю, Карелии, западному Кавказу, Арктике и многим другим удивительным уголкам России.


Параллельно являюсь руководителем комитета по экскурсионно-туристической деятельности Московской ассоциации предпринимателей (МАП). Основная миссия комитета — методическое обеспечение и правовое сопровождение экскурсионной деятельности, подготовка кадров, взаимодействие со школами, вузами и предприятиями в части реализации федеральных и региональных программ краеведения, патриотического воспитания, препятствия искажению истории, сохранения культурного наследия.
Но это не всё, чем я занимаюсь. С 2018 года я практикующий психолог — работаю в Клинике психического здоровья и аддиктологии, а также веду частную практику, профессионально провожу консультации и уже более 5-ти лет — корпоративные тренинги.
В каждом из видов своей деятельности я ориентирована на комплексный подход, и психология — не исключение. Первым отправным пунктом в эту область для меня стал профайлинг в МАИЛ. Меня настолько зацепило это направление, что для получения академических знаний я поступила в МГУ на факультет психологии, а после — в Московский институт психоанализа, где изучала работу с психотравмой. Далее было участие в международном конгрессе «Психология — образованию», обучение прикладной психологии и нейробиологии в действии в МГУ и графологии в Израильском институте графоанализа имени Инессы Гольдберг.
Путешествия и психология увлекали меня с детства. Можно сказать, что у меня своя фирменная аббревиатура «ПП», и за это спасибо маме.
— Поделитесь самыми яркими впечатлениями от работы в сфере туризма?
— Я вижу, как загораются глаза, люди открываются и наполняются любовью и силой! Путешествие, даже самое небольшое, — это трансформация. Это расширение границ в прямом и переносном смысле.
Ведь цель — не место, а способность смотреть на мир по-другому. И этого мы достигаем во время поездок. Любое путешествие — это маленькая жизнь.


— Что значат путешествия лично для вас? У вас бывали во время поездок какие-то открытия, инсайты?
— Путешествия — это единственная вещь на свете, вкладываюсь в которую, становишься значительно богаче. Я не представляю без них своей жизни. Это всегда море эмоций — разноплановых, противоречивых, с предвкушением и преодолением, наслаждением и получением нового опыта. Именно так я постигаю этот мир.
На самом деле, даже хорошо спланированное путешествие имеет шанс на… неожиданность, когда что-то может пойти не так, и потом именно этот момент становится самым ярким и незабываемым. Впрочем, всё как в повседневной жизни. Поездки учат «ловить момент», проживать каждую секунду максимально качественно. Поэтому я профессионально наслаждаюсь жизнью и обучаю этому других. Поделюсь маленьким лайфхаком, как продлить приятное послевкусие от путешествий. Где бы вы ни оказались, — в другой стране, городе или любом интересном месте — вы можете «запечатать» свое состояние и помочь себе будущему подбодрить, укрепить внутренние опоры.


Как часто вы отправляете открытки? Я делаю это достаточно регулярно, но я отправляю их самой себе. Да-да, звучит несколько эгоистично, но именно вы знаете, каких слов поддержки вам не хватает, в каком вы сейчас состоянии, с какими сомнениями вы сталкиваетесь и что нужно сделать, чтобы достигнуть гармонии, баланса и счастья. Так вот, находясь в состоянии пика удовольствия в окружении прекрасного, когда, возможно, вы исполнили давнюю мечту или встретили интересных людей, возьмите открытку и напишите самому себе напутствие, вдохновляющую фразу или теплое послание, например: «Ты на правильном пути! У тебя все получится!». «Законсервируйте» свое состояние счастья и поделитесь этим с собой из будущего. Поверьте, весточка придет в нужное время, именно в тот самый подходящий момент. Главное — будьте искренним с самим собой и пожелайте себе от души того, чего вам особенно не хватает.
— Как психология пришла в вашу жизнь? Удается ли вам реализовывать задуманное в этой сфере и к чему вы стремитесь?
— С психологией я познакомилась еще в детстве. Моя мама — практикующий психолог, и я видела, как с её помощью кардинально менялись люди, как их жизнь обретала новые краски. Они менялись внешне, ведь нет ничего более внешнего, чем внутреннее. Но мне до полноценного погружения в работу психологом нужно было созреть, чтобы это был осознанный выбор. И вот мои первые шаги начались с максимально практической психологии — в 2018 году я окончила Международную академию исследования лжи как профайлер-верификатор. Полученные навыки помогали «читать людей» и выстраивать максимально эффективную коммуникацию, нивелировать конфликты и говорить «на языке оппонента», принимать людей такими, какие они есть. Затем я осознала, что хочу получить более глубинные академические знания, и факультет психологии МГУ подходил под все мои критерии.
Я продолжала учиться, повышать квалификацию, искать свой фирменный стиль и понимание, кому я смогу максимально эффективно помочь. И мои поиски увенчались успехом. Расскажу на примере: представьте, что вы «болид», а ваша жизнь — это трасса Формулы-1, вы знаете маршрут, набираете максимальную скорость и на вашем пути встречается «лежачий полицейский» — это ваша неразрешенная детская психотравма. Именно она чаще всего не дает вам раскрыть весь потенциал личности, построить здоровые взаимоотношения, исполнить мечты. Нужно работать над качеством жизни, чтобы психотравмы прошлого или будущего вам не мешали жить жизнью вашей мечты. Я помогаю в этом и обучаю клиентов навыкам практического профайлинга, верификации, графологии для того, чтобы они, стремительно «набирая высоту», достигали самых амбициозных целей, ведь коммуникация — самый недооцененный навык, благодаря которому можно открыть все двери.
Таким образом, я стремлюсь к гармонии, желая, чтобы как можно большее количество людей обладали психическим здоровьем, а, значит, состоянием благополучия, при котором человек может реализовать весь свой потенциал, противостоять жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь нашей страны.

— Есть ли точки соприкосновения между разными направлениями вашей деятельности? Что, с вашей точки зрения, объединяет туризм и психологию?
— Да, безусловно. Общее — это трансформация состояния. Я счастливый человек, ведь у меня два серьезных направления, которые помогают мне делать людей счастливыми. Наша история циклична, и, зная прошлое, можно усилить свое будущее, но переходный момент находится здесь и сейчас, в настоящем. Есть замечательная фраза: «Из любой сложной ситуации есть три выхода — Домодедово, Шереметьево, Внуково». Вроде шутка, но, как мы знаем, в каждой шутке есть доля правды. На самом деле, мы уезжаем не для того, чтобы сбежать от жизни, а для того, чтобы жизнь не сбежала от нас. Путешествия — самый быстрый и красивый путь к трансформации. Но как в путешествиях, так и в психологии очень важно выбрать правильного проводника. С сфере туризма я общаюсь с очень большим количеством людей — как правило, группа, прибывающая в Москву, насчитывает в среднем пятьдесят человек, и я вижу, как в течение дня у каждого меняется настроение, состояние, взгляд, появляется искорка, и ты понимаешь, что этот день точно войдет в историю жизни человека.
— Давайте пофантазируем. Как вы думаете, что может быть общего между вами вчерашней, сегодняшней и вами в будущем? Какие качества в себе вы бы точно не хотели утратить, а, наоборот, ещё больше усилить?
— Я влюблена в жизнь во всех её проявлениях. Жизнь как фортепиано, где белые клавиши — это любовь и счастье, а чёрные — горе и печаль, и чтобы услышать настоящую музыку жизни, мы должны коснуться и тех, и других. Я обладаю позитивным мышлением, но не оторвана от реальности — и это мой ключ к преодолению жизненных перипетий. А ещё я «вечный студент», и мне нравится эта неиссякаемая жажда знаний, но еще больше нравится, что мы живем в столь разнообразном мире, что остановиться в постижении мироздания просто невозможно.

— Что для вас является так называемым пусковым механизмом, мотивацией и отправной точкой на пути к воплощению мечты? Какие инструменты вы используете для ее исполнения?
— Внутренний отклик. Если я чувствую желание, то вижу цель и не замечаю препятствий. Я наслаждаюсь не достижением цели, а процессом — тем путём, который приводит меня к желаемому результату.
Хочу поделиться с вами алгоритмом исполнения любой вашей мечты — даже самой невероятной! Запомните, за исполнением каждого вашего желания стоит тот или иной конкретный человек.
Итак необходимо:
1. Четко определить свои цели;
2. Понять, кто может помочь;
3. Войти в нужный круг общения;
4. Успешно коммуницировать и не упустить момент.
Вот тут главное не совершить ошибку. Помните, самый недооцененный навык и самый сложный — это навык коммуникации, которому я также обучаю.
— Поделитесь профессиональными планами на ближайшее будущее?
— С удовольствием! Планов много и большая их часть уже готова к реализации. В скором времени я запускаю онлайн-программу психологического перерождения «Феникс», благодаря которой каждый желающий сможет обрести и отработать навыки профилактики эмоционального выгорания, убрать «костыли», которые мешают реализовать свой потенциал, обучиться оперативному профайлингу и эффективной коммуникации, масштабировать сознание, выстроить четко цели и для их достижения использовать скрытые резервы своего подсознания.
Ещё я пишу две книги, одна из которых является «Заметками экскурсовода», открывающими невероятные факты о Москве. Эти потрясающие открытия определенно, не оставят вас равнодушными. Вторая книга о жизни одного гения — Альфреда Томатиса, уникального врача-отоларинголога, совершившего прорыв в медицине, создавшего и запатентовавшего большое количество открытий. Я работаю с методом Томатиса в клинике психического здоровья и аддиктологии. Это аудио-сенсорная терапия, вследствие которой под воздействием разных частот корректируется деятельность головного мозга, улучшается работа опорно-двигательной системы, координация в пространстве, ораторские способности, когнитивные функции, память, внимание, а также происходит продление молодости. Я работаю и с детьми, и со взрослыми, а в числе моих клиентов есть и медийные персоны. Также среди моих пациентов есть недоношенная девочка, родившаяся на 23-й неделе с весом 850 г. Сейчас ей уже 7 лет, и мы работаем над улучшением показателей — нам есть чем гордиться, она умница! Метод Томатиса хорошо себя зарекомендовал в работе с детьми с особенностями развития.
Безусловно, это не всё, над чем я работаю, но это те планы, которые хотелось бы реализовать в обозримом будущем.
https://t.me/Kseniia_shavykina
*фото предоставлены фотографом Оксаной Марковой